suplementy na

[...] każdej kcal i gramów węgli) wyciskać już z 95kg (taki mini-cel) i dopiero wtedy wycinać tłuszcz? ;) Co jest bardziej sensowne Waszym zdaniem? Aha, odpadają wszelakie suplementy, trenuję na czysto. Co do %bf to kiedyś go liczyłem i było ponad 20%. Jestem endomorfikiem. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi. Zmieniony przez - pantymrat w dniu [...]

[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : brak, jakim suplementem mógłbym się wspomagać? Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : 3 tydzien CP + bialko ostrowia Przeszukalem cale forum i ... no i znalazlem zdaje sie podwieszony temat o planach treningowych. Moje zainteresowanie wzbudził [...]

Będę trenował wg.planu Mawashiego dla początkujących.Odbyłem już 2 treningi ale dzis zakladam dziennik. Wiek:15(prawie ;p) Wzrost: 160(;/) Waga: 50 Staż: 0 Suplementy: brak Dieta: zdrowe odżywianie :P,brak chipsów,kebabów i innych syfów Ćwicze Pon.Śr.Pt Miałem już 2 treningi.Przebiegły pomyślnie i mało mnie zmęczyły,ćwiczę baniakami 5L. Unoszenie [...]

[...] jest?? co zle zrobilem?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa,siła Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: monohydrat kreatyny

[...] chwytem neutralnym 3x10 Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 74 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 15 miesiecy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: monohydrat kreatyny

[...] rzadko, lecz głównie chodzi mi o przytycie". 2) wiek 16,4 3) waga/wzrost 55 / 178 4) staż treningowy Od czasu do czasu 5) cel cyklu Przyrost masy. 6) stosowane już wcześniej suplementy (Brak) 7) stosowane wcześniej spalacze (brak) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od (brak) 9) ilość dni wolnych od kreatyny Nie brałem nigdy 10) [...]

[...] białkowe i kretyne po której jestem bardzo zadowolony(szybki wzrost siły). Mój problem związany jest z moją tendencją do szybkiego tycia. Wic odnośnie tego mam pytania jakie suplementy pomogą mi w sposób właściwy "przybrać na masie". Co sądzicie o HMB (ewentualne kombinacje) a co o COBAMAMIDE (DIBENCOZIDE)? Z góry dzięki! [...]

[...] 17 Waga: 68 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: pół roku w domu Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangielki drążek Dieta: układam Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: - Zmieniony przez - Zasada Jr. w dniu 2009-01-20 22:58:59

[...] Wiek: 16 Waga: 85-87 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: ponad 10 miechów Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wolne ciężary Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: niema Zażywane suplementy: - Zmieniony przez - zen-40 w dniu 2009-01-23 22:26:25

[...] 185 Cel treningowy: Spalic fat Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Boks,Amerykanski footballm, MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Hantle Dieta: nie mam, ale jakbyscie mi jakas podali napewno bym ja stosowal. Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: nie zazywam nic

[...] : 3 lata Uprawiane inne sporty : aeroby Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia Dieta : LC Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : wpc Ostatnio przerabiany plan: split 4x /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/21e43d398ff54cce9b25a078fde1b80a.png trening mam o 17.00 trenuje 4 razy w tygodniu. w dni [...]

[...] i odpowiedz na moje pytanie Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 69 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa siła Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: Windsurfing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: amino 4500, Hmb

[...] w skosie 20/20/20/20 Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 69 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) Dieta: + Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

[...] teraz przydało by się nabrać nieco wiecej masy mięśniowej,bo po redukcji starciłem niestety nie tylko tłuszcz. Jestem typowym endomorfikiem z tendencją do "oponki". Jakie suplementy poradzicie mi teraz i wzglednie jaki rodzaj treningu,aby nabierać systematycznie(nie musi być szybkich przyrostów) beztłuszczową mase ciała, bo jak na razie stoję [...]

[...] treningiem na redukcję, więc zdecydowałem się na niego? A może powinienem robić go na zmianę z aerobami? Czy nie powinienem ćwiczyć w domu, gdy biegam (HIIT, aeroby)? - suplementy: raczej zdecyduję się na Thermo Speed Extreme, a to ze względu na stosunkowo niską cenę, jak i wiele pozytywnych komentarzy. Tylko teraz pytanie: jak powinienem to [...]

[...] Wiek: 16 Waga: 58 Wzrost: 170 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka prosta. skośna -sztanga Wyciąg Dieta: jest - wysokobiałkowa Przeciwskaznania medyczne: zadnych Zażywane suplementy: kupiony Gainbolic 6000 3 kg

[...] Cel treningowy: masa, sylwetka Staż treningowy na słowni: rekreacyjnie bez planu Uprawiane inne sporty: braK zawodowo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki Dieta: staram się zachować proporcje biłka i kalori... dużo owoców Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] Waga: 68 Wzrost: 175 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: okazyjnie siatkówka, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): dość sporo sprzętu Dieta: brak, staram się jeść dużo węgli i białka Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] jem 6 posiłków do tego jakiś jogurt bądź coś słodkiego i co przybędzie mi 2 - 3 kg to po chwili spada z powrotem na wagę 54 bądź 53kg i nie wiem co mam robić jakieś suplementy białko czy coś bo na prawdę moja rzeźba jest dobra kaloryfer mięśnie i wszystko jest ładne moja dziewczyna mówi że ładnie jestem wyrzeźbiony ale co tu mówić o [...]

[...] obsługi pakietu Ms. Office. Oferujemy: Stabilne zatrudnienie na podstawie umowy o pracę; Wynagrodzenie dopasowane do umiejętności: podstawa + system premiowy uzależniony od sprzedaży; Szkolenia i rozwój; Atrakcyjne zniżki na suplementy diety. Adres do kontaktu: [email protected] /SFD/2020/3/18/f4630ca22fc640ddbd0239e78f489c7e.jpg